Author: Fit Plus
-
Най-добрият начин да свалите излишните килограми
Много диети правят загубата на тегло прекалено сложна. Ако търсите бързо решение, време е да си налеете питие. Въпреки че ... -
Колко протеин е необходим за натрупване на мускулна маса
Всички спортисти знаят, че трябва да консумират протеини, за да могат телата им да се адаптират и подобрят, но често ... -
Доколко влияят гените на резултатите от тренировките?
Не е тайна, че генетиката играе роля при резултите от вашите тренировки, но до каква степен има влияние тя? Скорошно ...13 март 2023от Fit Plus -
5 рецепти за здравословни десерти, пълни с протеин
Диетолозите обикновено препоръчват тези, които тренират редовно, да приемат между 1,2-1,7 грама протеин на килограм телесно тегло. Достигането на тези ... -
С каква тежест да тренираме?
„Колко трябва да вдигам?“ Това е обезсърчаващ въпрос, който живее свободно в съзнанието на начинаещите и дори на тези, които ...8 март 2023от Fit Plus -
В “Идеал Стандарт” гонят пълна въглеродна неутралност до 2050 г.
Нов доклад за устойчивост, озаглавен „Together for a Better Future“ / Заедно за по-добро бъдеще / маркира пътя към пълна ... -
Как да продължите, когато тренировките станат твърде тежки
Арнолд Шварценегер казва: „Умът е границата. Докато умът може да си представи факта, че можете да направите нещо, можете да ... -
Колко е важна хидратацията по време на тренировка?
Точно както нашата планета е съставена от 71% вода, нашите тела също са съставени от почти 60% вода. Следователно, като ... -
Как да подготвите тялото си за сутрешна тренировка
Някои хора започват деня си с тренировките, а други просто не могат да се задвижат тялото си. Упражненията сутрин със ...1 март 2023от Fit Plus -
Докладване на нарушения на българското и ЕС законодателство
На 10 февруари 2023 г. беше организирано обучение на тема „Докладване на нарушения на българското законодателство и законодателството на Европейския съюз“ за ...
Последни Публикации
-
Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване
5 декември 2023
Интересно
"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.
София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13
office@balkanpublishing.bg
Последни Публикации
-
Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване
5 декември 2023
-
Екстремните спортове през септември 2023
25 септември 2023 -
8 съвета, които ще ви помогнат да бъдете по-мотивирани в залата
22 септември 2023 -
<strong>Как да си върнем мотивацията за тренировки?</strong>
18 септември 2023 -
На 15 септември отбелязваме Европейски фитнес ден
11 септември 2023 -
Емил Златев: Човек не трябва да се отказва от възможността да подобри своето здраве
4 септември 2023
© Fitplus.bg. Всички права запазени.