Фатбърнърите – голямата измама (част 1)
Фатбърнърите, или иначе казано хранителните добавки, за които се твърди че стимулират метаболизма и естествената редукция на подкожни мазнини, са иде...
ОщеНовини от Добавки
От какво има нужда организмът ни след 40 години?
Специалистите винаги предупреждават, че безконтролният прием на витамини и хранителни добавки може да бъде опасен. Затова консултацията с лекар,...
Още
Здравните ползи от приема на Омега-3
За защита на сърцето и кръвоносната система Ненаситените омега–3 мастни киселини като ЕРА и DHA осигуряват защита на сърцето и кръвоносната систе...
Още
Как да подсилим имунитета си през зимата?
Студеният и сух въздух през зимата е предпоставка за развитие на различни вируси. Добавяйки и факта, че заради студеното време не всеки проветрява вк...
Още
Добавки, които спомагат възстановяването
Храненето и възстановяването са от особено значение не само за професионалните спортисти, но и за всички, които се занимават активно със спорт. Всъщн...
ОщеДоказано работещите добавки
Суплементната индустрия напредва и с нея напредват рекламните небивалици за ефективността на продуктите. Доста често може да срещнете реклами, които...
Още
"Анадрол" - един от най-силните орални стероиди
Anadrol първоначално е разработен като лекарство за лечение на хора с анемия. Това се дължи на способността му да увеличава производството на ч...
Още
Глюкозамин за здрави стави
Глюкозаминът е единственото естествено средство, което стимулира регенерацията на хрущяла и поддържа еластичността на ставите. По този начин значител...
Още
"Дианабол" - един легендарен стероид
Този стероид заема специално място в историята на спорта като цяло и бодибилдинга в частност. Толкова специален, че го наричат легенда. 1956 е г...
ОщеКлючови момента при приема на BCAA
Аминокиселините са основните градивни блокове на протеина. Те са разделени в няколко групи: есенциални (незаменими), неесенциални, условно незаменими...
Още
За BCAA, фибрите, следтренировъчния шейк и таурина
Приемайте BCAA преди тренировка BCAA /аминокиселини с разклонена верига/ могат да се приемат по всяко време на деня, но взети преди тренировка, но...
Още
Креатин - най-проучваната и проверена добавка в света
Креатинът е един от източниците на енергия (заедно с въглехидратите) по време на физическа активност, който ни предпазва да не навлизаме във фаза на...
Още
