Новини от Хранене

Захранване и въвеждане на детска кухня: Как и кога да започнете?

Захранването на бебето е един от най-ключовите етапи в неговото развитие и често предизвиква въпроси и притеснения у родителите. Правилният подход, съ...

Още

Йоана Йокко издава нова книга със здравословни рецепти

„Още 50 здравословни рецепти“ е заглавието на втората книга на влогърката Йоана Йокко, посветена на правилното хранене. На пазара тя предстои да изле...

Още

Властелинът на българската кулинарна сцена шеф Кустев разкрива своите „69 рецепти с история“

В луксозното издание с твърди корици популярният майстор готвач споделя някои от тайните си в кухнята, омагьосали стотици ценители на храната. В н...

Още

Доц. Даниела Попова: Наблюдаваме нарастване на случаите с отклонения в хранителното поведение

Наблюдаваме нарастване на случаите с отклонения в хранителното поведение. Това каза в интервю за БТА доц. Даниела Попова, началник на Клиниката по ме...

Още

Кога зеленчуците стават вредни?

Зеленчуците са един от важните елементи на здравословното хранене. Въпреки това дори тези здравословни продукти могат да доведат до проблеми с тялото...

Още

<strong>Здравословните мазнини са важни за балансираното хранене</strong>

Мазнините са често демонизирани като вредни за здравето, но всъщност те са от съществено значение за доброто здраве. Здравословните мазнини играят ва...

Още

<strong>Хранене за качване на мускулна маса</strong>

За да качите чиста мускулна маса, трябва да се храните здравословно и да приемате достатъчно калории. Не е достатъчно просто да ядете повече, за д...

Още

Доц. Росица Попова: Прекомерният прием на белтъци също може да е опасно

"Българинът, за съжаление, е променил начинът си на хранене. Все повече се храни с полуготови храни, които съдържат консерванти, защото много по-бърз...

Още

Как да влезем във форма след голямото преяждане

Чувствате ли вина заради&nbsp;преяждане? Ако сте прекалили уикенда и се чувствате преяли, има начини, чрез които да си помогнете. Според диетолога...

Още

Бадемите увеличават ефекта от тренировките за отслабване

Шепа бадеми дневно могат да увеличат ефекта от тренировката за отслабване, съобщи Дейли експрес. Ядките също могат да намалят напрежението и болка...

Още

Ароматът на шоколад потиска глада при диета

Ароматът на шоколад би трябвало да е мъчение за гладен човек на диета, седнал пред купа със салата. Оказва се обаче, че според учени това съвсем не е...

Още

Изкуствените подсладители - полезни или не съвсем

Изкуствените подсладители са част от живота на почти всеки човек. Те придават сладост на храните и напитките, но без да увеличават тяхната калорийна...

Още