Мотивация
-
Мария Ицова: Йога е начин на живот и философия
Йога е начин на живот и философия. Хората са осъзнали, че има някои неща, които въздействат цялостно върху човека. Това ... -
Проф. Сотир Марчев: През лятото слънчевите лъчи са много добър имуностимулант
Най-ниска е смъртността от сърце през летните месеци, когато има слънце. Топлината разширява кръвоносните съдове и налагането в тях намалява. ... -
България отбелязва Международния ден на йога от 17 до 25 юни в 33 населени места
България ще отбележи Международния ден на йога (21 юни) с редица инициативи и практики, организирани между 17 и 25 юни в ... -
Кеничи Сакума разбулва тайната на идеалната фигура
Какъв е този удивителен режим, прилаган от японските топмодели? Кеничи Сакума разбулва тайната на идеалната фигура в своята не по-малко ... -
Програма свали 2000 кг от 200 диабетици
Ние събираме 2000 кг, които половината от 400 диабетици са свалили с нашата програма „Отслабвай смело“. Това каза в студиото на Euronews Bulgaria Мариана ... -
Спортът може да помогне в битка с алкохола и наркотиците
Спортът може да помогне в битка с алкохола и наркотиците, съобщава ЮПИ, позовавайки се на научно проучване. Канадски учени анализират ... -
Как активният начин на живот помага на менталното здраве?
Като спортисти, ние сме подложени на голямо количество стрес и напрежение, докато жонглираме между спорта и други области от живота ... -
Как да продължите, когато тренировките станат твърде тежки
Арнолд Шварценегер казва: „Умът е границата. Докато умът може да си представи факта, че можете да направите нещо, можете да ... -
Как да превърнете тренировките в навик?
Много хора искат да знаят как да се мотивират да тренират и да си изградят навик за упражнения, който да ... -
Останете мотивирани с тези 7 съвета
Случвало ли ви се е да започнете фитнес програма и почти веднага след това да я прекъснете? Ако сте отговорили ...