Често си мислим, че мотивацията идва като мълния – вдъхновяващ цитат, клип с трансформации, силен разговор. Но истината е, че тя е много по-скучна и много по-силна: мотивацията е ежедневен избор. Да станеш, когато не ти се става. Да отидеш, когато няма резултат. Да продължиш, когато всички причини сочат „спри“.

Никой не е постоянно мотивиран. Онези, които изглеждат така, просто са изградили навици, които не зависят от настроение. Те не чакат муза – действат. Пишат план, дори когато нямат желание. Стават рано, дори когато са легнали късно. Не защото са супергерои, а защото са разбрали – усещането за успех идва след действието, не преди него.

Мотивацията не е дарба, тя е резултат от малки победи. Затова се гради, а не се чака. Започни с пет минути движение, с една здравословна хапка, с един отказ от стария навик. И утре ще бъде по-лесно. И по-тихо ще дойде гласът в теб, който казва: „Можеш. Пак.“