Етикет: овесени ядки
-
Как да консумираме овесените ядки
Овесените ядки се нареждат сред най-здравословните избори, които можете да направите за закуска. Те обаче могат да са както здравословно и правилно приготвени, така и неправилно, което да ... -
За преработените храни, овесените ядки и лишаването от въглехидрати
Ограничете преработените храни Обработените храни съдържат химикали, оцветители, овкусители и консерванти. Структурата им е променена, което значи, че те не се усвояват по същия начин както натуралните. Химикалите ...