Как ходенето може да подобри физическото ви състояние? (част 2)

• 26 декември 2022

3. Ходенето подобрява настроението ви Когато се чувствате отпаднали, излезте на разходка. В проучване, публикувано в Health Promotion Perspectives...

Още

Как ходенето може да подобри физическото ви състояние? (част 1)

• 23 декември 2022

„Ходенето засяга множество системи в тялото и затова предлага много големи ползи“, казва д-р Джеймс Н. Робинсън, лекар по спортна медицина в болницат...

Още