Кардиотренировките като бягане, плуване и танцуване са особено ефективни при облекчаване на симптомите на депресия и тревожност, сочи проучване, публи...
ОщеС настъпването на пролетта природата се събужда, но много хора усещат умора, апатия и липса на мотивация. Това състояние, познато като пролетна депрес...
ОщеОмега-3 мастните киселини може да помогнат срещу депресия. Това смятат британски учени, цитирани от „МедикълЕкспрес“. Екип от биомедицинския...
Още Специалисти по храненето от университета на Чжъцзян, Китай, откриха връзка между редовната консумация на пържени храни и повишен...
Още
