Фитнесът като щит за костите ви
Когато мислим за фитнес, обикновено си представяме стегнати мускули, повече енергия или подобрена фигура. Но знаете ли, че тренировките имат и огромно...
ОщеКогато мислим за фитнес, обикновено си представяме стегнати мускули, повече енергия или подобрена фигура. Но знаете ли, че тренировките имат и огромно...
ОщеГолямо изследване в САЩ установи, че добавките с витамин D, макар и да се използват често, не намаляват риска от счупвания на костите при здравите хо...
Още