Средиземноморската диета е още по-полезна за мозъка, ако рибата бъде заменена с месо

• 01 септември 2023

Включването на телешко, пилешко или свинско месо в средиземноморската диета може да предпази от болестта на Алцхаймер, установиха американски учени,...

Още

Сьомгата и сардините в храненето на средна възраст помагат срещу деменция на старини

• 19 октомври 2022

Хората, които в средна възраст консумират повече храни с омега-3 мастни киселини - като сьомга, сардини и риба тон - могат да подобрят мисловните си...

Още