Етикет: джогинг
-
Ползите от джогинга за физическото и психическо здраве
Джогингът е един от най-популярните спортове в света. Той е лесен за изпълнение, не изисква специална подготовка и може да се практикува навсякъде. Джогингът има много ползи за ... -
Слушането на музика при джогинг премахва психическата умора
Слушането на музика по време на джогинг може да окаже благоприятно влияние при психическа умора. Това показва ново проучване на изследователи от Университета в Единбург. Без значение от ...