Author: fitplus
-
3 начина да свалите мазнини, докато поддържате мускулатурата си
Искате да отслабнете и да се отличите със сериозната си работа? За да показвате мускулите си, се нуждаете от по-нисък ...27 юни 2022от fitplus -
9 странични ефектa от консумацията на твърде много кофеин
Кафето и чаят са невероятно здравословни напитки. Повечето видове съдържат кофеин, вещество, което може да повиши настроението, метаболизма, умствената и ... -
Какво представлява интервалната тренировка табата?
Нямам време да тренирам.“ Или „Нямам карта за фитнес.“ Или „Нямам достъп до фитнес оборудване.“ Това са често изказвани причини, ...20 юни 2022от fitplus -
Трениране и хранене според типа тяло
През 40-те години на миналия век американският физиолог и учен Уилям Шелдън разделя телесните типове (соматотип) на три основни вида: ...17 юни 2022от fitplus -
Международният ден на йога ще бъде отбелязан в над 40 града
Международният ден на йога ще бъде отбелязан в над 40 български града за осма поредна година. Събитията са в 43 населени ... -
Как да не тренирате, когато сте на диета
Начинът, по който инстинктивно искате да тренирате, когато сте на диета, може да причини повече вреда, отколкото полза. Ето защо. ...13 юни 2022от fitplus -
7 съвета за по-оптимално хранене
Хранете се бавно Бързото хранене и покачването на мазнини вървят ръка за ръка, защото много често завършват с преяждане. Необходими ... -
DEMON DEACON – ефективна и работеща програма
През годините на масовото навлизане на интернет до нас достигат стотици и хиляди програми, системи и какви ли още не ...8 юни 2022от fitplus -
10 полезни храни за детокс на организма
Идеята за детокс е добрс, защото не само премахва токсините от тялото, но също така намалява талията и оформя бедрата. ... -
Kанелата ускорява метаболизма
Учени от Института за науки за живота в университета на Мичиган установиха как, ако добавим малко канела към кафето си, ...
Последни Публикации
-
Трениране и хранене според типа тяло
17 юни 2022
Интересно
-
Трениране и хранене според типа тяло
17 юни 2022

"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.
София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13
office@balkanpublishing.bg
Последни Публикации
-
Вълшебна формула за загуба на тегло няма
29 декември 2021 -
Излезте от комфортната си зона
27 декември 2021
© Fitplus.bg. Всички права запазени.