Author: fitplus
-
Холестеролът – фалшивият злодей
Доскоро се смяташе, че консумирането на храни с високо съдържание на холестерол е толкова опасно, че някои от най-полезните храни ... -
Авокадото пази сърцето, ставите и очите
Макар да е родом от Мексико, днес авокадото е разпространено в районите с по-топъл климат из целия свят. То се ... -
Иван Иванов: Изгрява слънце на улицата на българските щанги
Старши треньорът на националния отбор по вдигане на тежести Иван Иванов заяви, че казусът с управлението на един от най-успешните ... -
СЗО предупреди за увеличаване на хроничните болести заради недостиг на физическа активност
Милиони хора по света не осъществяват достатъчна физическа активност и това може да има опустошителни последици в следващите години, предупреди ... -
Правете клек – той е кралят
Ефектът от клека не се ограничава само до краката и седалищните мускули, той натоварва цялото тяло. При натурално трениращи клекът ... -
Сьомгата и сардините в храненето на средна възраст помагат срещу деменция на старини
Хората, които в средна възраст консумират повече храни с омега-3 мастни киселини – като сьомга, сардини и риба тон – ... -
Не изключвайте напълно солта
Натрият е изключително важен елемент, който контролира кръвното налягане и е нужен за правилното функциониране на мускулите и нервите. Затова е ... -
Цената на перфектната фигура
Бившият супермодел Каре Отис разкри, че й се иска да е била по-честна с младите фенове, които са я заливали ... -
Епидемични нива на наднормено тегло и затлъстяване в Европа
СЗО съобщи за епидемични нива на наднормено тегло и затлъстяване в Европа, свързани с над 1,2 милиона смъртни случая годишно, ... -
Късното хранене засилва чувството на глад
Късното хранене засилва чувството на глад, съобщава ЮПИ. Ако предпочитате да ядете вечер, нараства рискът от затлъстяване. Късното хранене елиминира ...
"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.
София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13
office@balkanpublishing.bg
