Хранене
-
Йоана Йокко издава нова книга със здравословни рецепти
„Още 50 здравословни рецепти“ е заглавието на втората книга на влогърката Йоана Йокко, посветена на правилното хранене. На пазара тя ... -
Властелинът на българската кулинарна сцена шеф Кустев разкрива своите „69 рецепти с история“
В луксозното издание с твърди корици популярният майстор готвач споделя някои от тайните си в кухнята, омагьосали стотици ценители на ... -
Доц. Даниела Попова: Наблюдаваме нарастване на случаите с отклонения в хранителното поведение
Наблюдаваме нарастване на случаите с отклонения в хранителното поведение. Това каза в интервю за БТА доц. Даниела Попова, началник на ... -
Кога зеленчуците стават вредни?
Зеленчуците са един от важните елементи на здравословното хранене. Въпреки това дори тези здравословни продукти могат да доведат до проблеми ... -
Здравословните мазнини са важни за балансираното хранене
Мазнините са често демонизирани като вредни за здравето, но всъщност те са от съществено значение за доброто здраве. Здравословните мазнини ... -
Хранене за качване на мускулна маса
За да качите чиста мускулна маса, трябва да се храните здравословно и да приемате достатъчно калории. Не е достатъчно просто ... -
Доц. Росица Попова: Прекомерният прием на белтъци също може да е опасно
„Българинът, за съжаление, е променил начинът си на хранене. Все повече се храни с полуготови храни, които съдържат консерванти, защото ... -
Как да влезем във форма след голямото преяждане
Чувствате ли вина заради преяждане? Ако сте прекалили уикенда и се чувствате преяли, има начини, чрез които да си помогнете. Според ... -
Бадемите увеличават ефекта от тренировките за отслабване
Шепа бадеми дневно могат да увеличат ефекта от тренировката за отслабване, съобщи Дейли експрес. Ядките също могат да намалят напрежението ... -
Ароматът на шоколад потиска глада при диета
Ароматът на шоколад би трябвало да е мъчение за гладен човек на диета, седнал пред купа със салата. Оказва се ...