Меню

  • Тренировки
  • Хранене
  • Добавки
  • Мотивация
  • Полезно
logo
Header Banner

Fitplus

  • Тренировки
  • Хранене
  • Добавки
  • Мотивация
  • Полезно
Начало› Хранене

Хранене

  • овесени ядки въглехидрати

    Студенти разработиха лъжица, която подобрява вкуса на храната

    Студенти от университета “Корнел” и Нюйоркския университет, САЩ, са разработили специална лъжица, която подобрява вкуса на храната, като стимулира вкусовите ...
    Хранене
    19 януари 2023
    от fitplus
  • храна хладилник

    Какво да ядете преди тренировка

    Що се отнася до тренировката, храненето преди тръгване може да поддържа кръвната ви захар стабилна. Това означава много енергия за ...
    Хранене
    16 януари 2023
    от Fit Plus
  • захар

    5 начина, по които захарта може да повлияе на тренировката ви

    В САЩ насоките за физическа активност включват поне 150-300 минути седмично аеробна физическа активност с умерена интензивност и извършване на ...
    Хранене
    6 януари 2023
    от Fit Plus
  • Контролирайте храните, които купувате

    Ако можете да се контролирате с храни, известни със своите разрушаващи тялото качества, и като цяло имате по-нисък процент мазнини, ...
    Хранене
    2 януари 2023
    от Fit Plus
  • храна бургер диета

    7 популярни мита за храната: Истината, която трябва да знаете

    От модните диети до бабешките приказки за храната, лесно е да бъдете подведени да повярвате на популярни митове за храната. ...
    Хранене
    28 декември 2022
    от Fit Plus
  • мляко

    Млякото – един от най-добрите помощници във фитнеса

    Ако ходите на фитнес, за да изградите мускули или просто да поддържате форма, интегрирането на млякото в ежедневния ви хранителен ...
    Хранене
    12 декември 2022
    от Fit Plus
  • фитнес мускули

    Въглехидратите – как влияят на физиката ви?

    Професионалния бодибилдър Марк Дъгдейл обяснява как въглехидратите влияят на физиката и тренировките ви и как най-добре да се възползвате от ...
    Хранене
    7 декември 2022
    от Fit Plus
  • Калорийният дефицит не е най-доброто решение за справяне с излишните килограми

    Д-р Джейд Тета, интегративен лекар, натуропат и треньор, обяснява защо калорийният дефицит не помага винаги за загубата на мазнини, а ...
    Хранене
    2 декември 2022
    от Fit Plus
  • отслабване диета

    Най-добрият начин за губене на мазнини

    Кой е най-добрият начин да се отървете от нежеланите мазнини? Нейт Мияки, специалист по фитнес и хранене, обяснява. Следете калориите ...
    Хранене
    21 ноември 2022
    от Fit Plus
  • храна здраве

    Изграждане на мускули след 40: правила за диетата

    Когато сте над 40 години, метаболизмът ви се забавя, така че трябва да промените някои хранителни навици. Не можете да ...
    Хранене
    16 ноември 2022
    от Fit Plus
1 2 3 … 7

Последни Публикации

  • Мода и диамантен блясък на Code Fashion Awards 2023

    Полезно
    30 януари 2023
  • Как да изберете перфектната рамка за картина според арт консултант

    Полезно
    30 януари 2023
  • рибено масло

    Ползи от рибеното масло

    Добавки
    30 януари 2023
  • домашен фитнес

    Как да създадем домашен фитнес?

    Тренировки
    27 януари 2023

Интересно

  • Мода и диамантен блясък на Code Fashion Awards 2023

    Полезно
    30 януари 2023
  • Как да изберете перфектната рамка за картина според арт консултант

    Полезно
    30 януари 2023
  • рибено масло

    Ползи от рибеното масло

    Добавки
    30 януари 2023
  • домашен фитнес

    Как да създадем домашен фитнес?

    Тренировки
    27 януари 2023
  • масло смяна

    Въпроси и отговори за двигателното масло – част 2

    Полезно
    27 януари 2023
logo

"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.

София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13 office@balkanpublishing.bg

Последни Публикации

  • Мода и диамантен блясък на Code Fashion Awards 2023

    Полезно
    30 януари 2023
  • Как да изберете перфектната рамка за картина според арт консултант

    Полезно
    30 януари 2023
  • рибено масло

    Ползи от рибеното масло

    Добавки
    30 януари 2023
  • фитнес мъртва тяга тежести

    Останете мотивирани с тези 7 съвета

    Мотивация
    23 януари 2023
  • 12-седмичен план

    Moжеш ли да промениш себе си с „12- седмичен план“?

    Мотивация
    13 януари 2023
  • спорт тичане

    „Тренд“: За 88% от българите спортът е важен, но повечето не спортуват

    Мотивация
    16 декември 2022
  • тренировка лост

    Колко е важна самодисциплината по време на фитнес пътешествието ви?

    Мотивация
    25 ноември 2022
  • Иван Иванов: Изгрява слънце на улицата на българските щанги

    Мотивация
    26 октомври 2022
  • За Нас
  • Общи Условия
© Fitplus.bg. Всички права запазени.
Бисквитки (cookies)
С цел подобряване на обслужването, платформата на Fitplus.bg използва т.н. “бисквитки” (cookies) – малки текстови файлове, съдържащи фрагменти с информация за посетителите на сайта. Настройки на бисквиткитеПриемам
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Необходимо Винаги е активирано

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-необходимо

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.