Добавки
-
Магнезий и фитнес: Ключът към подобрени резултати и здравословна тренировка
Фитнесът играе важна роля в нашия живот и възможността да поддържаме здравословен и активен начин на живот. Когато говорим за ... -
Протеиновите шейкове: здравословен и удобен начин да увеличите приема на протеини
Заместването на едно хранене на ден с протеинов шейк може да бъде чудесен начин да увеличите приема на протеини, да ... -
Има ли глутен в суроватъчния протеин?
Ако имате алергия към глутен, тогава вероятно отдавна сте осъзнали, че той може да се съдържа в храни, за които ... -
Как хапчето за отслабване превзе света
Хапчето за отслабване е мечта на човечеството, поне от времето, когато затлъстяването се превърна в сериозен проблем за богатия глобален ... -
Недостиг на желязо
Около 25% от хората в света страдат от анемия. Поради тази причина трябва да сме добре запознати с функциите на ... -
Полезни ли са протеиновите шейкове?
Повечето хора консумират протеинови напитки, за да увеличат мускулната си маса и сила и да подобрят физическата издръжливост. Тук разглеждаме ... -
Как добавките с витамин Д се отразяват на физическото ви състояние?
Много от спортистите приемат витамин Д като добавка от години и сега той се превръща в една от най-популярните хранителни ... -
4-те най-добри хранителни добавки, с които да увеличите ефективността си във фитнеса
Всяка добавка, която може да ви помогне да извлечете най-доброто от себе си, когато става дума за производителност, си заслужава ... -
Какви са ползите от приема на ZMA
ZMA е една от най-популярните витаминни добавки, използвани от спортисти, и се препоръчва от много топ диетолози. Това е комбинация ... -
Колко протеин е необходим за натрупване на мускулна маса
Всички спортисти знаят, че трябва да консумират протеини, за да могат телата им да се адаптират и подобрят, но често ...
"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.
София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13
office@balkanpublishing.bg
