Много от протеиновите добавки, които се продават, са смесени с анаболни стероиди
Повечето мъже, които приемат хранителни фитнес добавки, не знаят, че поставят в риск своя фертилитет, съобщи ЮПИ. Голяма част от трениращите не...
ОщеНовини от Добавки
Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване
Ново поколение лекарства срещу затлъстяване - Вегови, Маунджаро, Оземпик, предизвикват вълнение във фармацевтичния сектор и подхранват надеждите на м...
Още
Магнезий и фитнес: Ключът към подобрени резултати и здравословна тренировка
Фитнесът играе важна роля в нашия живот и възможността да поддържаме здравословен и активен начин на живот. Когато говорим за фитнес и тренировки, че...
ОщеПротеиновите шейкове: здравословен и удобен начин да увеличите приема на протеини
Заместването на едно хранене на ден с протеинов шейк може да бъде чудесен начин да увеличите приема на протеини, да загубите тегло и да подобрите здр...
ОщеИма ли глутен в суроватъчния протеин?
Ако имате алергия към глутен, тогава вероятно отдавна сте осъзнали, че той може да се съдържа в храни, за които дори не подозирате. А дали има глутен...
Още
Как хапчето за отслабване превзе света
Хапчето за отслабване е мечта на човечеството, поне от времето, когато затлъстяването се превърна в сериозен проблем за богатия глобален север. И ето...
Още
Омега-3 мастните киселини може да помогнат срещу депресия
Омега-3 мастните киселини може да помогнат срещу депресия. Това смятат британски учени, цитирани от „МедикълЕкспрес“. Екип от биомедицинския...
Още
Недостиг на желязо
Около 25% от хората в света страдат от анемия. Поради тази причина трябва да сме добре запознати с функциите на желязото в организма. Много малко кол...
ОщеПолезни ли са протеиновите шейкове?
Повечето хора консумират протеинови напитки, за да увеличат мускулната си маса и сила и да подобрят физическата издръжливост. Тук разглеждаме начина,...
Още
Как добавките с витамин Д се отразяват на физическото ви състояние?
Много от спортистите приемат витамин Д като добавка от години и сега той се превръща в една от най-популярните хранителни добавки и сред широката поп...
Още
4-те най-добри хранителни добавки, с които да увеличите ефективността си във фитнеса
Всяка добавка, която може да ви помогне да извлечете най-доброто от себе си, когато става дума за производителност, си заслужава да бъде обмислена, а...
Още
Какви са ползите от приема на ZMA
ZMA е една от най-популярните витаминни добавки, използвани от спортисти, и се препоръчва от много топ диетолози. Това е комбинация от цинк, магне...
Още
