Етикет: разтягане
-
Загрявката и разтягането – неразделна част от тренировката
Загрявката е много важна преди тренировка. Нейната цел е мускулите, сухожилията, връзките и ставите да се подготвят за натоварването, което им предстои. Загрявката и разтягането трябва да бъдат ...23 май 2022от fitplus
Последни Публикации
-
Ползи от тренировките с тежести
29 май 2023
Интересно
-
Ползи от тренировките с тежести
29 май 2023

"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.
София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13
office@balkanpublishing.bg
Последни Публикации
-
Ползи от тренировките с тежести
29 май 2023
-
Как да превърнете тренировките в навик?
15 февруари 2023 -
Останете мотивирани с тези 7 съвета
23 януари 2023
© Fitplus.bg. Всички права запазени.