Какво представляват фатбърнърите? (част 2)

Фатбърнърите са хpaнитeлнитe дoбaвки, които се предлагат с обещанието, че пoдпoмaгaт oбмянaтa нa вeщecтвaтa и тaкa ускоряват редукцията на телесното тегло и преди всичко на подкожните мазнини. Някои от тях съдържат стимуланти (кофеин и ксантини), други не. В рекламите на повечето такива продукти се казва че те „блокират”, „изгарят” или „мобилизират” мазнините. Има дори такива, които твърдят че „умъртвяват мастните клетки”. Някои продукти въздействат върху въглехидратите, и по-точно казано инхибират въглехидратният метаболизъм (карб-блокери) и балансират нивото на кръвната захар, а други продукти пък съдържат вещества, за които се твърди че потискат апетита и причиняват термогенеза, както и ускорена оксидация на мазнините.

Едно от нещата, които рекламата на този род продукти старателно се опитва да скрие от потребителите е че, фатбърнърите и другите продукти за редукция на теглото не подлежат на регулация, както в държавата на произход, така и в България. Иначе казано, тези които ги продават не трябва да доказват чрез открити клинични изследвания с прилагане на плацебо група, че техните продукти работят както е описано на етикета. Американските продукти само трябва да сложат в рекламите си и етикетите на продуктите думичките „тези твърдения не са подложени на оценка от страна на Агенцията за храните и лекартствата” и толкова – вече могат да заявят каквото си поискат. А те това и правят. Всяко година се появяват нови и нови продукти с уж по-силна и решаващо по-добра и работеща формула. В рекламите винаги се акцентира на бели престилки, лабораторна атмосфера и научен подход. Снимките и визуализацията на ефекта са покъртителни – от едната страна тъжни, дебели и отпуснати хора гледат безпомощно, а на съседната снимка са щастливи, уверени в себе си, с ясно изразен мускулен релеф и то само благодарение на това, че са открили този магически продукт, който им е помогнал да свалят 5 килограма за 6 дни или 10 килограма за 12 дни и т.н.

Всеки човек с минимален опит във фитнеса и с малко знания по биология рано или късно осъзнава, че десет килограма мазнина не може да изчезне за десет дни; евентуално може да свалите десет килограма за десет дни от загуба на течности, особено с помощта на диуретици, както правят културистите преди състезание, но това определено не са мазнини.

към част 1
очаквайте част 3

1. A. E. Jeukendrup, R Randell. Fat burners: nutrition supplements that increase fat metabolism. Онлайн публикация: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21951331/
2. Ayton Global Research. Independent market study on the effect of coffee shape on weight loss—the effect of chlorogenic acid enriched coffee (coffee chape) on weight when used in overweight people. June 2009, http://www.coffeshape.eu/independent/.
3. Igho Onakpoya, Shao Kang Hung, Rachel Perry, Barbara Wider, and Edzard Ernst. The Use of Garcinia Extract (Hydroxycitric Acid) as a Weight loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials. Онлайн публикация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3010674/
4. Igho Onakpoya, Rohini Terry, and Edzard Ernst. The Use of Green Coffee Extract as a Weight Loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials. Онлайн публикация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943088/
5. Jeukendrup, A. E., & Randell, R. (2011). Fat burners: nutrition supplements that increase fat metabolism. Obesity Reviews, 12(10), 841-851.Онлайн публикация: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1467-789X.2011.00908.x