• За желязото, кардиото и тестостерона

    кардио
    Набавете си достатъчно желязо: Желязото е един от най-важните елементи в тялото. Основната му роля е участието в състава на хемоглобина – протеин, които пренася кислорода от белите ...
  • Тестостеронът – искрено и лично

    Хормоните са един от най-важните компоненти в процеса на изграждане на мускулна маса и техните действия и реакции са важни  за моделирането на една солидна физика. Няколко хормона ...