• Как да се храните докато пътувате?

    След като пандемията от коронавирус затихна, все повече и повече хора започнаха отново да пътуват. Най-вероятно и вие сте готови да се завърнете към пътуванията – дали за ...
    Хранене
    20 февруари 2023
    от Fit Plus

  • Как да тренирате по време на пътуване

    тренировка лост
    Независимо дали искате да поддържате или изграждате мускулна маса, трябва да приложите правилното количество съпротивление към работещите си мускули. Това може да се окаже трудно, ако пътувате, особено ...
    Тренировки
    9 януари 2023
    от Fit Plus