Author: Fit Plus
-
5 идеи за балансирано сутрешно хранене
Всички сме чували клишета за закуската като „това е най-важното хранене“ или „сутрешното хранене определя успеха на деня ви“, но ... -
5 упражнения за големи и силни ръце
Много спортисти биха искали да имат по-добре оформени ръце по различни причини, независимо дали са свързани с представянето или естетиката. ... -
Как добавките с витамин Д се отразяват на физическото ви състояние?
Много от спортистите приемат витамин Д като добавка от години и сега той се превръща в една от най-популярните хранителни ... -
4 съвета как да увеличите силата си
Изграждането на мускулна сила може да бъде от полза за спортисти, участващи в огромен набор от спортове, и е нещо, ... -
Офталмологът д-р Ристо Трайковски: С новите технологии рядко попадаме на „изпуснати“ глаукоми
Нов имплант, който използват в СОБАЛ „Пентаграм“, дава 90% ефективност в глаукомната хирургия Преди няколко дни приключи кампанията за безплатни ... -
Как активният начин на живот помага на менталното здраве?
Като спортисти, ние сме подложени на голямо количество стрес и напрежение, докато жонглираме между спорта и други области от живота ... -
Как да извлечете максимални ползи от лежанката?
Зоната за лежанка винаги е едно от най-натоварените места във всяка фитнес зала и винаги има опашка, за да я ... -
Как да предотвратите травмите на китките и ръцете?
Травмите на ръцете и китките са изключително чести, когато започнете да вдигате тежести. За щастие има редица стъпки, които можете ... -
Благотворителна вечер на приятелите на децата с аутизъм
От името на Сдружение „Аутизъм днес“, бихме искали да Ви поканим да се включите в нашата „Благотворителна вечер на приятелите ... -
Плюсове и минуси на тренировките два пъти дневно
Има известна степен на изкушение сред атлетите, които са алчни за резултати, да тренират колкото е възможно повече. Един от ...
"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.
София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13
office@balkanpublishing.bg
