Author: fitplus
-
Учени доказаха ползите за мозъка от всекидневните удоволствия
Изследователи от Нюйоркския университет са доказали, че слушането на музика, пиенето на кафе и други всекидневни удоволствия са полезни за ... -
По-малко от 5000 крачки на ден са достатъчни за подобряване на здравето
От доста време се твърди, че 10 000 крачки на ден са магическото число, което е необходимо човек да е ... -
Клековете – стъпка към по-добра форма и сила
Клековете са едно от най-основните и ефективни упражнения във фитнеса, което не е случайно, тъй като те предоставят множество ползи ...11 август 2023от fitplus -
Магнезий и фитнес: Ключът към подобрени резултати и здравословна тренировка
Фитнесът играе важна роля в нашия живот и възможността да поддържаме здравословен и активен начин на живот. Когато говорим за ... -
Тропическо растение помага в борбата срещу затлъстяването
Тропическо растение се оказва ефективно в борбата срещу трупането на излишни килограми, установи проучване на японски изследователи, цитирано от електронното ... -
„Суперживот“- петте фактора за добро здраве и балансиран живот
Излезе от печат „Суперживот“ – една книга за петте фактора или петте жизнени сили, които влияят пряко върху здравето ни ... -
10 начина да забавим стареенето и да изглеждаме по-млади
1. Отслабнете. Ако индексът на телесните ви мазнини е над 20% при мъж и над 25% при жена, ще изглеждате ... -
Йога през лятото
Йога е една от най-популярните форми на физическа активност в света. Тя е известна със своите ползи за здравето, които ...31 юли 2023от fitplus -
Ползите от джогинга за физическото и психическо здраве
Джогингът е един от най-популярните спортове в света. Той е лесен за изпълнение, не изисква специална подготовка и може да ...26 юли 2023от fitplus -
Как да избегнете претренирането и да останете в добра форма
Претренирането е състояние, при което тялото не може да се възстанови от физическата активност. То може да се прояви чрез ...24 юли 2023от fitplus
Последни Публикации
-
Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване
5 декември 2023
Интересно
"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.
София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13
office@balkanpublishing.bg
Последни Публикации
-
Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване
5 декември 2023
-
Екстремните спортове през септември 2023
25 септември 2023 -
8 съвета, които ще ви помогнат да бъдете по-мотивирани в залата
22 септември 2023 -
<strong>Как да си върнем мотивацията за тренировки?</strong>
18 септември 2023 -
На 15 септември отбелязваме Европейски фитнес ден
11 септември 2023 -
Емил Златев: Човек не трябва да се отказва от възможността да подобри своето здраве
4 септември 2023
© Fitplus.bg. Всички права запазени.