Етикет: глад
-
Как да контролираме глада
Кои са най-добрите начини да поддържаме диетата си. Това обяснява Пол Картър – треньор по сила и бодибилдинг. Някои хора могат да преодолеят желанията, без да им се ... -
Късното хранене засилва чувството на глад
Късното хранене засилва чувството на глад, съобщава ЮПИ. Ако предпочитате да ядете вечер, нараства рискът от затлъстяване. Късното хранене елиминира изгорените калории и променя структурата на мастните тъкани. ... -
Как периодичното гладуване се отразява на тренировките?
Със сигурност сте чували за една от най-новите тенденции за отслабване и познавате поне шепа хора, посветени на периодично гладуване (ПГ). Може би дори сами сте го опитали. ... -
Да поговорим за периодичното гладуване
По целия свят периодичното гладуване има милиони привърженици, но това е, защото то не е поредната „модерна диета“, а лесен начин за хората, които искат да се разделят ...