Последни

Мотивация

Екстремните спортове през септември 2023

Във Вуджиянг, Китай се проведе последната Световна купа за сезона по спортно катерене в дисциплините "трудност" и "скорост". Александра Тоткова...

8 съвета, които ще ви помогнат да бъдете по-мотивирани в залата

Мотивацията за тренировки е ключова за постигане на целите и поддържането на здравословен начин на живот. Въпреки това, тя може да бъде трудна за под...

<strong>Как да си върнем мотивацията за тренировки?</strong>

Загубата на мотивация е нормално явление, което може да се случи на всеки, независимо от нивото на физическа подготовка. Всеки преминава през възходи...

На 15 септември отбелязваме Европейски фитнес ден

На 15 септември България се присъединява&nbsp;към Европейския фитнес ден, официално събитие в рамките на Европейската седмица на спорта. Инициатив...

Хранене

Захранване и въвеждане на детска кухня: Как и кога да започнете?

Захранването на бебето е един от най-ключовите етапи в неговото развитие и често предизвиква въпроси и притеснения у родителите. Правилният подход, съ...

Йоана Йокко издава нова книга със здравословни рецепти

„Още 50 здравословни рецепти“ е заглавието на втората книга на влогърката Йоана Йокко, посветена на правилното хранене. На пазара тя предстои да изле...

Властелинът на българската кулинарна сцена шеф Кустев разкрива своите „69 рецепти с история“

В луксозното издание с твърди корици популярният майстор готвач споделя някои от тайните си в кухнята, омагьосали стотици ценители на храната. В н...

Доц. Даниела Попова: Наблюдаваме нарастване на случаите с отклонения в хранителното поведение

Наблюдаваме нарастване на случаите с отклонения в хранителното поведение. Това каза в интервю за БТА доц. Даниела Попова, началник на Клиниката по ме...