Добавки или не? Истината е по средата
Магнезий за съня, колаген за кожата, витамин D за всичко останало. Пазарът на хранителни добавки расте с всяка година, а заедно с него – и въпро...
ОщеНовини с етикет добавки
Защо все повече жени се обръщат към хранителни добавки
Забързано ежедневие, често пропуснати хранения, стрес и недоспиване – това е реалността за голяма част от съвременните жени. И макар усилията за...
Още
Фитнес добавките – съюзник по пътя към здраво тяло
В последните години фитнес културата се превърна в неизменна част от ежедневието на все повече хора. Наред с усилените тренировки и...
Още
Протеинът – горивото за здраво тяло и силен дух
Протеинът е основен градивен елемент на човешкото тяло. Той участва в изграждането на мускули, възстановяването на тъканите и поддържането на жизненов...
ОщеПредтренировъчни добавки: Ключът към по-интензивни и ефективни тренировки
Предтренировъчните добавки са създадени с цел да повишат енергията и да подобрят представянето по време на тренировка. Те съдържат разнообразни състав...
Още
4 хранителни вещества, които е възможно да липсват в диетата ви
Когато става въпрос за хранене, повечето хора се фокусират върху макронутриентите – протеини, въглехидрати и мазнини. Но дори най-стриктният хра...
ОщеМного от протеиновите добавки, които се продават, са смесени с анаболни стероиди
Повечето мъже, които приемат хранителни фитнес добавки, не знаят, че поставят в риск своя фертилитет, съобщи ЮПИ. Голяма част от трениращите не...
Още
Как хапчето за отслабване превзе света
Хапчето за отслабване е мечта на човечеството, поне от времето, когато затлъстяването се превърна в сериозен проблем за богатия глобален север. И ето...
Още
Недостиг на желязо
Около 25% от хората в света страдат от анемия. Поради тази причина трябва да сме добре запознати с функциите на желязото в организма. Много малко кол...
Още
Изграждане на мускули след 40: Добавки
Добавките определено са много добри съюзници във вашето фитнес пътешествие. Особено когато искате да изградите мускули след 40. Има някои ефективн...
Още
Има ли метформинът антираков ефект?
Старо лекарство и нова добавка могат да помогнат за активирането на AMPK, което може да накара раковите клетки да умрат от глад. Метформин, първон...
Още
Краси Георгиев: Най-доброто горене на мазнина е Сан Стефано - Черни връх
"Може и само със спорт. Вече 20 години бягам и взимам само магнезий. Знаем, че той не се произвежда естествено в тялото. Има добавки, които наистина...
Още
