Зотман сгъване и избутване на горен скрипец за трицепс

• 03 октомври 2022

Загрявайте за оптимална тренировкаЗагрявката е важна част от всяка тренировка, но често се пренебрегва. Тя подготвя тялото за физическото натоварване...

Още