„Старей, без да остаряваш“ - край на мита за умствения упадък в напреднала възраст
Мнозина все още вярват на популярната заблуда, че когнитивните ни способности отслабват с напредването на възрастта. Неотдавна откритата истина е дале...
ОщеНовини с етикет дълголетие
Прости навици за по-дълъг и здравословен живот
В забързаното ежедневие често пренебрегваме грижата за здравето си, но именно простите навици могат да направят най-голяма промяна за дълголетието и к...
Още
10 начина да забавим стареенето и да изглеждаме по-млади
1. Отслабнете. Ако индексът на телесните ви мазнини е над 20% при мъж и над 25% при жена, ще изглеждате по-възрастни. 2. Увеличете мускулатурата с...
Още
Биолог разкрива тайните на дълголетието в сензационното изследване „Без възраст“
Андрю Стийл търси отговори как да остареем, без да остаряваме? Еликсирът на вечната младост, тайната на дълголетието и крепкото здраве са едни от...
Още
Трябва ли да приемаме селен като добавка?
Селенът е основен микроелемент, отговорен за правилното протичане на много функции в организма. Последните изследвания показват, че селенът заба...
Още
