Богатите на фибри храни намаляват риска от деменция

• 22 април 2022

Известно е, че фибрите са жизненоважни за здравата храносмилателна система и благоприятстват сърдечно-съдовата система, като намаляват холестерола. Н...

Още

За BCAA, фибрите, следтренировъчния шейк и таурина

• 20 юли 2021

Приемайте BCAA преди тренировка BCAA /аминокиселини с разклонена верига/ могат да се приемат по всяко време на деня, но взети преди тренировка, но...

Още