Емил Златев: Човек не трябва да се отказва от възможността да подобри своето здраве

• 04 септември 2023

"Нашето отношение към всичко, което ни заобикаля, си проличава в начина, по който се отнасяме към нашето тяло. В начина, по който се храним, в начина...

Още

10 начина да забавим стареенето и да изглеждаме по-млади

• 03 август 2023

1. Отслабнете. Ако индексът на телесните ви мазнини е над 20% при мъж и над 25% при жена, ще изглеждате по-възрастни. 2. Увеличете мускулатурата с...

Още