Как да контролираме глада
Кои са най-добрите начини да поддържаме диетата си. Това обяснява Пол Картър – треньор по сила и бодибилдинг. Някои хора могат да преодолеят желан...
ОщеКои са най-добрите начини да поддържаме диетата си. Това обяснява Пол Картър – треньор по сила и бодибилдинг. Някои хора могат да преодолеят желан...
ОщеКъсното хранене засилва чувството на глад, съобщава ЮПИ. Ако предпочитате да ядете вечер, нараства рискът от затлъстяване. Късното хранене елимини...
ОщеСъс сигурност сте чували за една от най-новите тенденции за отслабване и познавате поне шепа хора, посветени на периодично гладуване (ПГ). Може би до...
ОщеПо целия свят периодичното гладуване има милиони привърженици, но това е, защото то не е поредната "модерна диета", а лесен начин за хората, които ис...
Още