Колко време трябва да почивате между отделните серии?
Завършихте една серия тренировки с тежести и часовникът започна да отброява секундите. Времето наистина ли има значение, когато почивате между сериит...
ОщеЗавършихте една серия тренировки с тежести и часовникът започна да отброява секундите. Времето наистина ли има значение, когато почивате между сериит...
Още