Възможно ли е да изградя мускули и сила на 80 години?

• 01 февруари 2023

Прието е, че мускулната маса и сила намаляват с възрастта. Смята се, че този, свързан с възрастта, спад в мускулната маса и сила, известен като сарко...

Още