• Не изключвайте напълно солта

    сол
    Натрият е изключително важен елемент, който контролира кръвното налягане и е нужен за правилното функциониране на мускулите и нервите. Затова е невъзможно да живеем без някакво количество натрий, каза ...
    Хранене
    17 октомври 2022
    от fitplus

  • Как да намалим солта в ежедневието си

    сол
    Високото съдържание на сол в храната нарушава водно-солевия баланс на тялото, води до задържане на голям обем течности, повишава кръвното налягане, затруднява работата на бъбреците, на сърцето и ...
    Хранене
    25 януари 2022
    от fitplus