Съвети за тренировка на трицепс
Трицепсът е най-големият мускул в ръцете и е отговорен за разгъването на лакътя. За да имате силни и добре дефинирани трицепси, е важно да ги тренира...
ОщеТрицепсът е най-големият мускул в ръцете и е отговорен за разгъването на лакътя. За да имате силни и добре дефинирани трицепси, е важно да ги тренира...
Още