• Кое е най-доброто време за тренировки?

    фитнес
    Почти всеки спортист има предпочитания към сутрешна или вечерна тренировка. Превръща се в голяма дилема, когато трябва да жонглирате с тренировките си с работа. Научните изследвания показват ползите ...