Етикет: захар
-
Въздействието, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни
На 5 май излиза от печат бестселърът„Глюкозната революция“, от който ще научите защо е важно да приемате храните в правилния ред и да добавяте зелено предястие към всичките ... -
5 начина, по които захарта може да повлияе на тренировката ви
В САЩ насоките за физическа активност включват поне 150-300 минути седмично аеробна физическа активност с умерена интензивност и извършване на дейности за укрепване на мускулите поне два пъти ...