Етикет: мазнини
-
Алкохол и тренировки (част 2)
Как се отразява алкохолът на подкожните мазнини? Както казахме в първата част, на метаболитно ниво алкохолът не се превръща в мазнини, а само ограничава използването на въглехидратите и ... -
Най-ефикасните 6 начина за отслабване
Постигнете желаната физика с нашите топ съвети за изгаряне на мазнини Когато трябва бързо да влезете във форма, не искате да слушате лекция за разширено планиране на хранене, ... -
Как да свалим коремните мазнини с ходене
Ходенето може да не е най-натоварващото упражнение, но може да е ефективен начин да стопите коремните мазнини и да влезете във форма. Знаем кои са най-опасните мазнини – ... -
Мазнините и важността им за храненето
Мазнините са от съществено значение в нашата диета. Те действат като доставчици на мастноразтворимите витамини (като витамини A, D, E и K).Те обграждат, защитават и задържат на място ... -
За вредните мазнини и въглехидратите преди сън
* Завишеният прием на трансмазнини и наситени мазнини води до риск от инфаркт и други здравословни проблеми, но също така саботира усилията за изграждането на хармонично тяло. Трансмазнините ... -
Как да се отървем от шкембето?
Повярвайте на един здравен журналист: Определено не сте първият човек, който се притеснява дали ще успее да загуби мазнините в корема. И докато мазнините в корема могат да ...