Протеин изолат vs. обикновен протеин: Кой е по-добрият избор?
Протеинът е основен градивен елемент за мускулния растеж и възстановяване. Сред най-популярните варианти са обикновеният суроватъчен протеин и неговат...
ОщеНовини от Добавки
Протеинът – горивото за здраво тяло и силен дух
Протеинът е основен градивен елемент на човешкото тяло. Той участва в изграждането на мускули, възстановяването на тъканите и поддържането на жизненов...
Още
Най-добрите добавки за отслабване – кои работят и защо?
В свят, пълен с фитнес тенденции и диетични режими, добавките за отслабване остават гореща тема. Но кои наистина работят? Л-Карнитин – аминокис...
ОщеПредтренировъчни добавки: Ключът към по-интензивни и ефективни тренировки
Предтренировъчните добавки са създадени с цел да повишат енергията и да подобрят представянето по време на тренировка. Те съдържат разнообразни състав...
Още
Растителен срещу млечен протеин: Кой е по-добър за мускулен растеж?
Дълги години суроватъчният протеин се смяташе за по-добър от растителния за изграждане на мускули. Но времената се променят. Науката сега предполага,...
Още
Изтеглят опасен протеин от пазара
В Комисията за защита на потребителите постъпи информация от "Декатлон България" ЕООД, относно установена опасност при употреба на протеин SINGLE WHEY...
ОщеМного от протеиновите добавки, които се продават, са смесени с анаболни стероиди
Повечето мъже, които приемат хранителни фитнес добавки, не знаят, че поставят в риск своя фертилитет, съобщи ЮПИ. Голяма част от трениращите не...
Още
Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване
Ново поколение лекарства срещу затлъстяване - Вегови, Маунджаро, Оземпик, предизвикват вълнение във фармацевтичния сектор и подхранват надеждите на м...
Още
Магнезий и фитнес: Ключът към подобрени резултати и здравословна тренировка
Фитнесът играе важна роля в нашия живот и възможността да поддържаме здравословен и активен начин на живот. Когато говорим за фитнес и тренировки, че...
ОщеПротеиновите шейкове: здравословен и удобен начин да увеличите приема на протеини
Заместването на едно хранене на ден с протеинов шейк може да бъде чудесен начин да увеличите приема на протеини, да загубите тегло и да подобрите здр...
ОщеИма ли глутен в суроватъчния протеин?
Ако имате алергия към глутен, тогава вероятно отдавна сте осъзнали, че той може да се съдържа в храни, за които дори не подозирате. А дали има глутен...
Още
Как хапчето за отслабване превзе света
Хапчето за отслабване е мечта на човечеството, поне от времето, когато затлъстяването се превърна в сериозен проблем за богатия глобален север. И ето...
Още
