Меню

  • Тренировки
  • Хранене
  • Добавки
  • Мотивация
  • Полезно
  • Любопитно
logo
Header Banner

Fitplus

  • Тренировки
  • Хранене
  • Добавки
  • Мотивация
  • Полезно
  • Любопитно
Начало›Posts Tagged "въглехидрати"

Етикет: въглехидрати

  • Въглехидратите – как влияят на физиката ви?

    фитнес мускули
    Професионалния бодибилдър Марк Дъгдейл обяснява как въглехидратите влияят на физиката и тренировките ви и как най-добре да се възползвате от тях. Първо малко основна информация: Мускулната тъкан е ...
    Хранене
    7 декември 2022
    от Fit Plus
  • 7 съвета за по-оптимално хранене

    Хранете се бавно Бързото хранене и покачването на мазнини вървят ръка за ръка, защото много често завършват с преяждане. Необходими са 10-20 минути, докато стомаха сигнализира в мозъка, ...
    Хранене
    10 юни 2022
    от fitplus
  • Приемът на въглехидрати

    спагети паста въглехидрати
    Ако попитате 100 атлети за приема на въглехидрати, ще получите 100 различни отговора. Теориите за това как да приемате въглехидрати с цел да натрупате мускулна маса или горите ...
    Хранене
    1 февруари 2022
    от fitplus
  • За вредните мазнини и въглехидратите преди сън

    * Завишеният прием на трансмазнини и наситени мазнини води до риск от инфаркт и други здравословни проблеми, но също така саботира усилията за  изграждането на хармонично тяло. Трансмазнините ...
    Полезно
    18 август 2021
    от fitplus
  • За преработените храни, овесените ядки и лишаването от въглехидрати

    овесени ядки въглехидрати
    Ограничете преработените храни Обработените храни съдържат химикали, оцветители, овкусители и консерванти. Структурата им е променена, което значи, че те не се усвояват по същия начин както натуралните. Химикалите ...
    Полезно
    1 юни 2021
    от fitplus

Последни Публикации

  • Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване

    Добавки
    5 декември 2023
  • шеф Илиан Кустев

    Властелинът на българската кулинарна сцена шеф Кустев разкрива своите „69 рецепти с история“

    Хранене
    2 декември 2023
  • шкембе дебел

    Доц. Даниела Попова: Наблюдаваме нарастване на случаите с отклонения в хранителното поведение

    Хранене
    24 ноември 2023
  • Фитнес след 50: Ползи за здравето

    Тренировки
    9 октомври 2023

Интересно

  • Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване

    Добавки
    5 декември 2023
  • шеф Илиан Кустев

    Властелинът на българската кулинарна сцена шеф Кустев разкрива своите „69 рецепти с история“

    Хранене
    2 декември 2023
  • шкембе дебел

    Доц. Даниела Попова: Наблюдаваме нарастване на случаите с отклонения в хранителното поведение

    Хранене
    24 ноември 2023
  • Фитнес след 50: Ползи за здравето

    Тренировки
    9 октомври 2023
  • Кога зеленчуците стават вредни?

    Хранене
    6 октомври 2023
logo

"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.

София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13 office@balkanpublishing.bg

Последни Публикации

  • Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване

    Добавки
    5 декември 2023
  • шеф Илиан Кустев

    Властелинът на българската кулинарна сцена шеф Кустев разкрива своите „69 рецепти с история“

    Хранене
    2 декември 2023
  • шкембе дебел

    Доц. Даниела Попова: Наблюдаваме нарастване на случаите с отклонения в хранителното поведение

    Хранене
    24 ноември 2023
  • катерене катерач алпинист

    Екстремните спортове през септември 2023

    Мотивация
    25 септември 2023
  • дъмбели

    8 съвета, които ще ви помогнат да бъдете по-мотивирани в залата

    Мотивация
    22 септември 2023
  • фитнес тренировки

    <strong>Как да си върнем мотивацията за тренировки?</strong>

    Мотивация
    18 септември 2023
  • На 15 септември отбелязваме Европейски фитнес ден

    Мотивация
    11 септември 2023
  • бягане тичане джогинг спорт

    Емил Златев: Човек не трябва да се отказва от възможността да подобри своето здраве

    Мотивация
    4 септември 2023
  • За Нас
  • Общи Условия
© Fitplus.bg. Всички права запазени.
Бисквитки (cookies)
С цел подобряване на обслужването, платформата на Fitplus.bg използва т.н. “бисквитки” (cookies) – малки текстови файлове, съдържащи фрагменти с информация за посетителите на сайта. Настройки на бисквиткитеПриемам
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT