Етикет: диета
-
Доц. Росица Попова: Прекомерният прием на белтъци също може да е опасно
„Българинът, за съжаление, е променил начинът си на хранене. Все повече се храни с полуготови храни, които съдържат консерванти, защото много по-бързо се приготвят. Прясно приготвената храна, както ... -
Как да влезем във форма след голямото преяждане
Чувствате ли вина заради преяждане? Ако сте прекалили уикенда и се чувствате преяли, има начини, чрез които да си помогнете. Според диетолога и кинезитерапвет д-р Петя Ангелова обаче, не бива да ... -
Ароматът на шоколад потиска глада при диета
Ароматът на шоколад би трябвало да е мъчение за гладен човек на диета, седнал пред купа със салата. Оказва се обаче, че според учени това съвсем не е ... -
Кои са позволените и забранените храни за лятната ни диета?
Знаем, че тялото е храмът на нашата душа, но как да се погрижим за него, особено когато е лято и всички обръщаме внимание на това как изглеждаме? Как ... -
АКА оцени диетата ДАШ и средиземноморската като най-здравословни
Американската кардиологична асоциация оцени диетата ДАШ и средиземноморската като най-здравословните в издадените си препоръки, а диетите с ниско съдържание на въглехидрати, като Саут Бийч, палео и кетогенната, се ... -
Контролирайте храните, които купувате
Ако можете да се контролирате с храни, известни със своите разрушаващи тялото качества, и като цяло имате по-нисък процент мазнини, тогава няма проблем. Но ако не можете да ... -
Изграждане на мускули след 40: правила за диетата
Когато сте над 40 години, метаболизмът ви се забавя, така че трябва да промените някои хранителни навици. Не можете да имате същите хранителни навици, както когато сте били ... -
6-те най-добри зеленчуци за отслабване
Преди да преминем към най-добрите зеленчуци за отслабване, важно е да отбележим, че няма лоши зеленчуци. Всъщност ви препоръчваме да увеличите общото количество зеленчуци, които ядете, дори и ... -
Холестеролът – фалшивият злодей
Доскоро се смяташе, че консумирането на храни с високо съдържание на холестерол е толкова опасно, че някои от най-полезните храни като черен дроб и яйчни жълтъци бяха определяни ... -
Епидемични нива на наднормено тегло и затлъстяване в Европа
СЗО съобщи за епидемични нива на наднормено тегло и затлъстяване в Европа, свързани с над 1,2 милиона смъртни случая годишно, като призова за бързи промени в политиката, за ...
"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.
София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13
office@balkanpublishing.bg
