Етикет: сила
-
Клековете – стъпка към по-добра форма и сила
Клековете са едно от най-основните и ефективни упражнения във фитнеса, което не е случайно, тъй като те предоставят множество ползи за нашето тяло и здраве. Като част от ... -
4 съвета как да увеличите силата си
Изграждането на мускулна сила може да бъде от полза за спортисти, участващи в огромен набор от спортове, и е нещо, към което много от нас се стремят. Въпреки ... -
5 начина да подобрите силата на захвата си
Ние използваме силата на захвата си през цялото време, не само във фитнеса, но и в почти всяка дейност, която правим. Много от нас пренебрегват работата по нея, ... -
Възможно ли е да изградя мускули и сила на 80 години?
Прието е, че мускулната маса и сила намаляват с възрастта. Смята се, че този, свързан с възрастта, спад в мускулната маса и сила, известен като саркопения, се дължи ... -
Дори три секунди вдигане на тежести дневно увеличава силата
Вдигането на тежести дори и само за три секунди на ден може да има положително въздействие върху силата на мускулите, установи проучване на австралийски и японски изследователи, цитирано ...
"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.
София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13
office@balkanpublishing.bg
