Здравословното хранене по време на пости – баланс между дух и тяло
Постите са време за пречистване – не само духовно, но и физическо. Те ни подтикват да се замислим какво поставяме в тялото си и как това ни влия...
ОщеНовини с етикет хранене
Трябва да има менюта и за ученици със специфични изисквания за хранителните съставки!
Преди около месец Министерството на здравеопазването публикува за обществено обсъждане нова наредба за здравословното хранене в училище. С нея се...
Още
Как да качите тегло бързо и здравословно: 9 златни правила
Опитвате се да наддадете килограми, но без успех? Въпреки че качването на тегло може да звучи лесно – просто яжте повече, нали? – истината...
ОщеРастителните мазнини са по-полезни от маслото, показва проучване, продължило над 30 години
Растителните мазнини имат повече предимства за здравето на хората, които ги консумират в сравнение с маслото, показват данните от голямо проучване, пр...
Още
Учени откриха генетична склонност към преяждане при някои кучета и хора
Кучетата от породата лабрадор ретривър, които постоянно са гладни и са склонни към наднормено тегло, имат общи биологични особености с някои хора, пре...
Още
Тренировка на празен стомах или след закуска – кой е правилният избор?
Ако сте от хората, които обичат да започват деня с активност, вероятно сте се чудили – по-добре ли е да тренирате на празен стомах или след заку...
Още
Твоето тяло, твоят избор: Храни се добре, движи се повече, живей по-добре
Животът е поредица от избори, а сред най-важните са тези, които правим за собственото си тяло. Начинът, по който се храним и движим, определя не само...
Още
Тайните на модерната майка: Как да изглеждате и да се чувствате страхотно всеки ден
Като майка, грижата за собственото ви здраве е от съществено значение както за вас, така и за вашето семейство. Представяме ви три уникални начина да...
Още
Хранене по диета Зоната и спорт: Балансът между енергия и резултати
Диета „Зоната“ е хранителен режим, създаден от д-р Бари Сиърс, който поставя акцент върху балансираното съотношение между макронутриентите...
Още
Учени твърдят, че са открили метод за приготвяне на перфектното варено яйце
Италиански учени твърдят, че са открили метод за оптимално приготвяне на жълтъка и белтъка на варено кокоше яйце, съобщи електронното издание Юрикалър...
Още
"Зоната" - ключът към здравето
"Зоната" е начин на хранене, който въздейства върху естествения оздравителен процес на тялото. Това обясни в предаването "Направление здраве...
Още
Властелинът на българската кулинарна сцена шеф Кустев разкрива своите „69 рецепти с история“
В луксозното издание с твърди корици популярният майстор готвач споделя някои от тайните си в кухнята, омагьосали стотици ценители на храната. В н...
Още
