Полезно
-
Как да се отървем от шкембето?
Повярвайте на един здравен журналист: Определено не сте първият човек, който се притеснява дали ще успее да загуби мазнините в ... -
Двете лица на кортизола (част 1)
Колко калории има в стреса? Трябва да признаем, че този въпрос звучи глупаво. Никой не може да яде стрес. Но ... -
Възстановяване и растеж – съвети
След интензивна тренировка ЦНС се възстановява 5-6 пъти по-бавно от участвалите мускули. С други думи, въпреки че мускулите се пълнят ... -
Натурално оптимизиране на тестостерона
Тестостеронът е хормон, който при мъжете регулира сексуалния нагон и е в основата на мъжката същност. Понижените му нива могат ... -
Ролята на тестостерона при жените
Процента на жените на възраст между 18 и 59 години, които страдат от сексуални разстройства е около 50%. Много от ... -
Гражданите ще могат да преиздават сертификатите си за ваксинация през сайта на НЗИС от 4 ...
Всички граждани, които вече са получили сертификат за успешно преминал ваксинационен цикъл срещу COVID-19, ще могат да преиздадат своя документ ... -
За преработените храни, овесените ядки и лишаването от въглехидрати
Ограничете преработените храни Обработените храни съдържат химикали, оцветители, овкусители и консерванти. Структурата им е променена, което значи, че те не ... -
7 начина да поддържате имунната си система здрава
Няколко ключови навика за здравословен начин на живот могат да помогнат на имунната ви система да работи за предотвратяване на ... -
Златните правила на експерта за грижа за кожата
„5 стъпки преди крема“ е предназначена за всеки, който се интересува от професионалния начин за поддръжка на кожата, последователността и ... -
Зимни спортове и целогодишна активност с Huawei Watch GT 2 Pro
Зимата предлага чудесни условия за комбинация от релакс и спортове на открито, сезонни спортове, бягане през цялата година или упражнения ...