Етикет: диета
-
Кое да е първо – отслабването или изграждането на мускулна маса
Топенето на мазнини или изграждането на мускули. Това е въпрос подобен на „яйцето или кокошката“, когато става въпрос за изграждането да здраво тяло. Когато сваляте килограми и топите ... -
Какво представляват фатбърнърите? (част 2)
Фатбърнърите са хpaнитeлнитe дoбaвки, които се предлагат с обещанието, че пoдпoмaгaт oбмянaтa нa вeщecтвaтa и тaкa ускоряват редукцията на телесното тегло и преди всичко на подкожните мазнини. Някои ... -
Фатбърнърите – голямата измама (част 1)
Фатбърнърите, или иначе казано хранителните добавки, за които се твърди че стимулират метаболизма и естествената редукция на подкожни мазнини, са идеален пример за заблуждаваща търговска практика. По дефиниция, ... -
Скандинавската диета понижава холестерола и кръвната захар
Скандинавската диета понижава холестерола и кръвната захар, дори и да не доведе до отслабване, сочат проучвания на международен екип от учени, цитирани от електронното издание Юрикалърт. Дребни плодове, ... -
4 март – Световен ден за борба със затлъстяването
Наднормената тегло и затлъстяването се обуславят от редица фактори – хранителни навици, двигателна активност, възраст, пол, фамилна обремененост, географски особености на даден район, стрес и др. Установено е, ... -
Да поговорим за периодичното гладуване
По целия свят периодичното гладуване има милиони привърженици, но това е, защото то не е поредната „модерна диета“, а лесен начин за хората, които искат да се разделят ... -
Етикетът „диетично“ предразполага към повече хапване
Много хора прибягват до диетични храни с надежда да отслабнат. Ефектът обаче може да е точно обратният, защото те предразполагат към преяждане, установиха нидерлански и американски учени, предаде ... -
Подлостта на упоритите мазнини
Последни изчезват, първи се връщат Повечето хора имат проблеми с мазнините на определени места от тялото, дори бодибилдърите и атлетичните хора. Знаете за какво говоря: досадната торбичка мазнина ... -
Най-ефикасните 6 начина за отслабване
Постигнете желаната физика с нашите топ съвети за изгаряне на мазнини Когато трябва бързо да влезете във форма, не искате да слушате лекция за разширено планиране на хранене, ... -
Ново проучване показва, че диетичните напитки пречат на отслабването
Диетичните напитки пречат на усилията за отслабване, сочат данните от проучване на изследователи от университета на Южна Калифорния, цитирани от ЮПИ. Според учените питиетата, съдържащи изкуствения подсладител сукралоза, ...