Author: fitplus
-
„Дианабол“ – един легендарен стероид
Този стероид заема специално място в историята на спорта като цяло и бодибилдинга в частност. Толкова специален, че го наричат ... -
Достатъчно магнезий, достатъчно сън и стоп на диетата
Осигурете си достатъчно магнезий Тъй като завишената физическа активност намалява запасите на магнезий, атлетите, трениращи сериозно, имат дефицит на този ... -
Ключови момента при приема на BCAA
Аминокиселините са основните градивни блокове на протеина. Те са разделени в няколко групи: есенциални (незаменими), неесенциални, условно незаменими и аминокиселини ... -
Превенция на хронични заболявания чрез спорт
Проект „Физическите упражнения като средство за превенция и възстановяване от хронични заболявания /ПРЕВЕНТ/“, съ-финансиран по програма Еразъм+ на Европейския съюз, ... -
За безалкохолните, бананите и витамин Е
Безалкохолните напитки са пълни с „кухи” калории и нищо полезно. Те съдържат предимно захар, подсладители и оцветители и консумацията им ... -
Как да се отървем от шкембето?
Повярвайте на един здравен журналист: Определено не сте първият човек, който се притеснява дали ще успее да загуби мазнините в ... -
Грешките, които мъжете допускат с диетите (част 2)
5 – Пиете много бира Редакторът на T Nation Дани Шугърт известно време е била консултант по диети. Деветдесет процента ... -
Грешките, които мъжете допускат с диетите (част 1)
1 – Използват диети за жени със заседнал живот Повечето популярни книги за диети и програми за отслабване са създадени ... -
За BCAA, фибрите, следтренировъчния шейк и таурина
Приемайте BCAA преди тренировка BCAA /аминокиселини с разклонена верига/ могат да се приемат по всяко време на деня, но взети ... -
Креатин – най-проучваната и проверена добавка в света
Креатинът е един от източниците на енергия (заедно с въглехидратите) по време на физическа активност, който ни предпазва да не ...
Последни Публикации
-
Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване
5 декември 2023
Интересно
"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.
София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13
office@balkanpublishing.bg
Последни Публикации
-
Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване
5 декември 2023
-
Екстремните спортове през септември 2023
25 септември 2023 -
8 съвета, които ще ви помогнат да бъдете по-мотивирани в залата
22 септември 2023 -
<strong>Как да си върнем мотивацията за тренировки?</strong>
18 септември 2023 -
На 15 септември отбелязваме Европейски фитнес ден
11 септември 2023 -
Емил Златев: Човек не трябва да се отказва от възможността да подобри своето здраве
4 септември 2023
© Fitplus.bg. Всички права запазени.