Author: Fit Plus
-
Как да изберете подходящите дрехи за тренировка
Наличието на подходящо облекло за тренировка понякога може да бъде също толкова важно, колкото и правилното фитнес оборудване. Въпреки че ... -
Млякото – един от най-добрите помощници във фитнеса
Ако ходите на фитнес, за да изградите мускули или просто да поддържате форма, интегрирането на млякото в ежедневния ви хранителен ... -
8-те най-добри алтернативи на тренировките във фитнеса
Поддържането на здравето е важно, но не всеки обича да ходи на фитнес. Ето какво можете да направите, ако сте ...9 декември 2022от Fit Plus -
Спечели награда в играта на BENU по Радио Fresh!
BENU идва в България с мисията да зададе европейско ниво в обслужването и грижата за здравето на българското население. Целта на ... -
Въглехидратите – как влияят на физиката ви?
Професионалния бодибилдър Марк Дъгдейл обяснява как въглехидратите влияят на физиката и тренировките ви и как най-добре да се възползвате от ... -
Каква е връзката между упражненията и психичнота здраве?
Упражненията имат много ползи не само за вашето физическо, но и за вашето психическо здраве. Тренировките стимулират химикали в мозъка ...5 декември 2022от Fit Plus -
Калорийният дефицит не е най-доброто решение за справяне с излишните килограми
Д-р Джейд Тета, интегративен лекар, натуропат и треньор, обяснява защо калорийният дефицит не помага винаги за загубата на мазнини, а ... -
Как да избегнем спортните травми?
Контактните спортове като футбол и ръгби най-често водят до травми, но и при силовите и екстремни спортове също се получават ... -
Как сънят влияе на тренировките ви?
Добрият сън е ключът към енергията, от която се нуждаем, за да се справим с деня. Въпреки това, повече от ... -
Човек не се нуждае от осем чаши вода дневно
Човек не се нуждае от осем чаши вода дневно, съобщи електронното издание на в. „Дейли мейл“. Половината от необходимото количество ...
Последни Публикации
-
Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване
5 декември 2023
Интересно
"Здрав дух в здраво тяло" е преводът на латинската сентенция "Mens sana in corpore sano". Автор на този израз е Децим Юний Ювенал, а произведението е Сатира Х, стих 356, където фразата е част от отговора на въпроса „какво хората трябва да желаят от живота“.
София, ул. Г.С.Раковски № 99, ет. 13
office@balkanpublishing.bg
Последни Публикации
-
Появи се ново поколение лекарства срещу затлъстяване
5 декември 2023
-
Екстремните спортове през септември 2023
25 септември 2023 -
8 съвета, които ще ви помогнат да бъдете по-мотивирани в залата
22 септември 2023 -
<strong>Как да си върнем мотивацията за тренировки?</strong>
18 септември 2023 -
На 15 септември отбелязваме Европейски фитнес ден
11 септември 2023 -
Емил Златев: Човек не трябва да се отказва от възможността да подобри своето здраве
4 септември 2023
© Fitplus.bg. Всички права запазени.