Етикет: храна
-
Как да се храните докато пътувате?
След като пандемията от коронавирус затихна, все повече и повече хора започнаха отново да пътуват. Най-вероятно и вие сте готови да се завърнете към пътуванията – дали за ... -
За храната и спорта RATIOнално
Храната прави борбата.Без химия няма физика.Без препарати няма резултати. Серия популярни сентенции се стремят да ни убедят в ключовата роля на храненето и хранителните добавки за спортните постижения. ... -
Студенти разработиха лъжица, която подобрява вкуса на храната
Студенти от университета „Корнел“ и Нюйоркския университет, САЩ, са разработили специална лъжица, която подобрява вкуса на храната, като стимулира вкусовите рецептори, пише „Сайънтифик америкън“. Храните с високо съдържание ... -
Какво да ядете преди тренировка
Що се отнася до тренировката, храненето преди тръгване може да поддържа кръвната ви захар стабилна. Това означава много енергия за кардио и силови тренировки. Хранителен съвет: Смесете протеини, ... -
Контролирайте храните, които купувате
Ако можете да се контролирате с храни, известни със своите разрушаващи тялото качества, и като цяло имате по-нисък процент мазнини, тогава няма проблем. Но ако не можете да ... -
7 популярни мита за храната: Истината, която трябва да знаете
От модните диети до бабешките приказки за храната, лесно е да бъдете подведени да повярвате на популярни митове за храната. Но само защото определен начин на хранене генерира ... -
Учени откриха в човешкия мозък неврони, които реагират на снимки на храна
Учени от Масачузетския технологичен институт (MIT), САЩ, откриха неврони, които реагират на снимки на храна, пише сп. „Кърънт байолъджи“. Според изследователите е възможно тези неврони да са се ... -
Богати на протеин храни
Протеинът е ключът към всяка здравословна, добре балансирана диета. Протеините спомагат за възстановяването на мускулите, поддържат усещането за ситост и помагат за предотвратяване на остеопороза. Средностатистическият възрастен трябва ... -
Как да намалим солта в ежедневието си
Високото съдържание на сол в храната нарушава водно-солевия баланс на тялото, води до задържане на голям обем течности, повишава кръвното налягане, затруднява работата на бъбреците, на сърцето и ...